"Fantastiska upplevelser för både kropp och själ med en vecka retreat.
Ann Sofie och Lise är båda kunniga och duktiga och delar med sig av livskunskap, yoga- och fascia kunskap på ett mycket inspirerande sätt.
Simone som på ett fantastiskt sätt guidat oss och visat Sardinien.
Förhoppningar och förväntningar har besannats på ett underbart och härligt sätt 14-21/9-24."
Carin Wrange Redaktör, ryttare & yogini, Online-deltagare
"Att yoga är för mig att leva. Jag kan nästan inte låta bli att göra ett antal yoga positioner varje dag, vare sig jag är hemma eller på annan plats. Det behöver inte vara så komplicerat och det behövs absolut inte vara med träningskläder och yogamatta med olika tillbehör. Vissa dagar kan det räcka att jag sätter mig på en sten i skogen och bara andas. Kanske göra några solhälsningar och vridningar.
Andra dagar yogar jag hemma med alla ”tillbehör” och jobbar igenom kroppen i nära 90 minuter. Gärna innan jag ska sova för natten."
Kurs online 8/4-15/5 live eller per video,
Forma kroppen med Sofie
-inifrån och ut som ger dig ny kunskap om kroppen, nytt sätt att träna, utan värk, och ett lugnt nervsystem.
Det har för mig givit 10 kg mindre och färre smärtpunkter.
Ta med en vän på en privat retreat.
Bästa tiden är maj-juni eller aug-sept.
Ni bor hos oss på gården och ta del av ett skräddarsytt program med rörelseglädje, behandlingar, utflykter och upplevelser.
Transfer, frukost samt middagar ingår, mer info nedan.
Onsdagar kl 9-9:30 terminsvis
Följ mig och lär dig ny kunskap om kroppen som kommer att förändra dig!
Live sändning & videos
för fasciella rörelser och manövrar men också träning till musik.
Retreat Njut med OnLife 20-27 sept 2025
I höst bjuder vi in till ett nytt samarbete med Anette Wikström, Onlife Järfälla.
Läs mer om veckans tema och vilka vi är och visa ditt intresse så planerar vi vidare och ger dig exakt datum, priser och svar på hur du bokar dig.